1、要注意灸料的质量
      艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。因艾绒最易受潮，用是晒干，以便点燃。艾卷姚粗大；结实、均匀、干燥。
2、施灸与保养
      要乐观愉快，心情开朗，静心调养，借色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。附灸后调养口诀，应当牢记：
       灸后风害需谨避，七情莫过慎起居。
       切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
3、要耐心长期施灸，勿急于求成
     使用灸法要有耐心。灸从久，必须长期坚持下去；艾柱宜小些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧，而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。
4、施灸时间
      上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸。

很精彩、很实用，谢谢忽现兄的分享。左老师说过艾灸在灸的时候，一定要灸透了，没灸透效果要打一半的折扣。

“借色欲”应是“绝色欲”之误吧!
“灸从久，必须长期坚持下去；艾柱宜小些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧，”我同意，就是要坚持的，犹如打太极，要天天打，要坚持，一天打几个钟，跟着又停几天，这没有什麽好处的。倒不如，一天灸几壮，连续几天或十多天，由量变到质变。这才是更合理。